5月23日（土曜日）平成27年度の初めての北中山塾を開催しました。第1回目はお隣の片上地区で蔵カフェを経営されている上坂起美好先生を講師に「米ぬかで美肌作りのお手軽アンチエイジング」と題してお話をしていただきました。食生活も空腹を満たすだけのものから、ヘルスケアなどを意識した食を求める時代です。健康管理は食と運動そしてストレスの管理など複合的に自己管理しながら行わなければなりません。皆さんで健康長寿の街北中山を目指しましょう。

内容は、「毎日食べている物って、どうなの？」と題して、トランス脂肪酸・牛乳・遺伝子組み換え・農薬・添加物などのお話をしていただきます。

託児所あります！！